般稳固。

随着晨练的持续，城市的天际线也在墨蓝的底色上，被逐渐渲染出亮边。

街道上，早餐铺的卷帘门被拉起，发出“哗啦”的声响，间或夹杂着几声咳嗽和模糊的交谈。

自行车的清脆铃声也由远及近，伴随着汽车引擎发动的低沉嗡鸣。

各种声音开始交织，共同谱写出这座城市苏醒的晨曲。

当最后一项单指引体向上也宣告完成，方诚长吁出一口浊气。

他双腿落地，足尖在地面轻轻一点，整个人便如没有重量般，悄无声息地再次跃上了那方混凝土水箱。

此时，第一缕阳光终于穿透高楼的间隙，落在这处老旧的筒子楼天台上。

方诚全身的肌肉线条被勾勒得清晰分明，古铜色的皮肤反射出油光质感。

他站在水箱顶部，俯瞰着下方逐渐鲜活起来的街景，随意地舒展筋骨。

然后，沉身立马，迎着那轮冉冉升起的朝阳，就在这方寸之地，练习起空击。

他的动作并不追求速度，一招一式清晰可见，进退有据，气势沉稳。

每一击都蕴含着内劲，隐而不发，更专注于招式间的衔接与技巧运用。

即便如此，空气中依旧响起沉闷的破空声，风声呼啸，绵绵不绝。

仿佛电视里的气功大师，每一拳挥出，都自带音效。

直至五项格斗技能各自演练完毕，晨练才进入最后的收尾阶段——气功调理。

“呼噜噜——”

方诚定睛凝神，搬运气血，鼻息间发出了若有若无的声响。

轰隆隆——

须臾，他全身的肌肉、骨节乃至血液，都随之齐齐颤动，持续发出一种低沉的共鸣之声。

没过数息时间，整个人便如同一个烧开的水壶。

双腿、双臂、肩膀乃至头顶，都不断有淡淡的白烟冒出，袅袅升腾。

不过，这番景象若从远处望去，倒也并不明显。

随着气功技能等级的提升，方诚早已能熟练掌控真气运转的火候。

平时练习时都会刻意收敛，以免动静过大，引来不必要的麻烦。

他含胸拔背，腰身下沉，双腿如同老树盘根般扎在水泥地面上。

保持着站桩姿势，不断地吸气、呼气，周而复始。

大约十五分钟后，脸庞已是一片红润，身上的白烟也渐渐减少，直至完全消失。

“呼