本质上就是要提高自己的异能，然后多练习。”

“同时，也需要一些必不可少的技巧。具体的操作，我不是很熟悉，我给你找一个金系异能者吧。”

姜云檀说着说着，看向了沈鹤归，她刚想让他找一个金系异能者出来。因为队伍里面的金系异能者有谁，有多少，沈鹤归都知道。

可还没等她开口，沈鹤归就提前喊了一个人的名字，跟他说道：“你去跟赵基地长说说。”

“好。”

赵祈宁见状，连忙将打算给他们的特产拿了出来。

“这两袋是变异藜麦，末世变异后，植株矮化，一出现就是一大片。但是现在哪怕外面有变异藜麦生长，估计也被雪给覆盖了。”

“变异藜麦里面油脂丰富，可以用来代替小麦，食用后能在一定时间内提高人体的耐寒性，这也是为什么我们被丧尸围困，还能坚持那么久的原因。”

“食用方式跟普通的谷物差不多，你们可以选择煮着吃，也可以选择烤着吃。”

赵祈宁说着，又拿出了一袋鱼干。

“这里面是变异偏口鱼，末世变异后，背部有一层厚厚的油脂。我们有老人家发现，这些油脂涂抹在皮肤上面，能够防止冻伤。”

“这两样东西虽然在定海基地很常见，但味道还不错，你们可以尝尝。”

“谢谢。”姜云檀笑笑，赵祈宁当着他们的面拿出了这三袋东西，说明她不仅是一位金系异能者，还是一位空间异能者。

姜云檀想了想，从空间里面了三十根线香和一条手串给她，“我看你双眼里面都有血丝，神色疲惫，想必不仅仅是休息不好。”

“你异能核的状态，应该也处于躁动的状态吧？”

赵祈宁听完她的话，顿时就愣住了，“你怎么知道？”

“我们基地的异能者，之前也有过这样的经历，甚至还有人的异能核躁动太过，精神海差点崩溃。”

姜云檀继续说道：“当时，基地里面有不少人都出现了不同程度的异能核躁动情况。后面，他们是通过经常点变异沉香线香，或者是佩戴沉香的饰品，才缓解了异能核躁动的情况。”

“我看你的状态，就像是我们之前碰到的情况。”

赵祈宁点点头，“是这样的。”

她也没有过于跟姜云檀客气，将变异沉香线香和手