就从草丛中冲出来。

“呼~好险~”

“叶队的教学还是很有作用的嘛~”胡厦赞赏的点了点头。

随后五人全部按照苏叶的教学去操作，去反野，去打团，去开龙，去推塔...

节奏非常稳。

直接10分钟就将对面给平推掉了。

虽然是五排星耀局，但是五人所体现出来的配合。

是让苏叶都点了点头：“不错不错！”

“就继续这样加强训练就好！”

“训练个两个小时吧！”

“到时候我再给你们一对一辅导，具体传授一些细节操作。”

天云胡厦胡哥七人纷纷点头：“好！”

比起其他俱乐部来说，XYG这边是更快的进入状态了。

有团队的那味了。

直播间观众粉丝们热议纷纷：

“还得是叶哥啊！比赛打的好就算了！教学也是有一手的啊！”

“真的！叶哥之后退役了的话去转型教练，肯定也很猛！”

“能被叶哥挑到，真的是老胡他们的福气啊！”

“这次淘汰赛，云姐他们肯定会嘎嘎乱杀的！”

在天云胡厦胡哥他们紧锣密鼓训练的时候。

别墅区外，许巍洲用了一个半小时。

终于是跑完了五公里，做完了一百个俯卧撑和一百个仰卧起坐。

做完这些运动后，许巍洲已经是虚的满头大汗了。

整个人都在喘着粗气，一副快要累死的模样：

“呼~不错！来参加节目还能顺带着锻炼身体！”

“真好！”

虽然身体上很累，但是许巍洲还是非常的嘴硬，一边调侃，一边朝着别墅大门走去。

来到别墅门前后，许巍洲按响了门铃。

叮咚叮咚叮咚~

在连续响了七八声后，电流音刺啦响起。

紧接着苏叶的声音从扬声器中传来：“喜欢锻炼身体是吧？”

“半小时跑完五公里，10分钟完成五十个俯卧撑五十个仰卧起坐。”

“做完再进来。”

苏叶的回应，直接就让直播间观众粉丝们笑喷了：

“哈哈哈！好！就该这样！”

“刚才看他划水锻炼那副嚣张的模样啊！”

“啧啧啧！虚巍洲确实要多练练了，连个八十斤的女明星都抱不动！”

“真丢我们男同胞的脸啊....”

苏叶的话音未落，许巍洲的脸色就变的异常难看：“凭什么？！”

“我都做完了，凭什么还让我做？！”

“我是来参加电竞综艺节目的，