，进行更加细腻的修炼。

这本神图三十六式，可以说是以后在修炼意念上，最为重要的秘籍，因为在武林中任何的秘籍中，都没有这本秘籍上，所记载的那么详细。虽然说这一切都要通过领悟才行，可是当掌控意念到一定阶段后，就没有任何的标准来衡量，只有按照自己所需求的，来进行心法上的领悟。

这也造成了，在武林中很少有关于意念掌控的心法或者是秘籍，任何修炼掌控意念的高手，都有着属于自己的一套方法，这一套方法是属于个人的，对其他人来说就算不上是修炼要诀了。对于这种修炼方法，就算是写成秘籍，也不会得以流传的。

此时狼千里在掌控意念上，已经形成了个人的方式，他所修炼的是至阴至柔，所施展出的意念之力，到了最顶峰就会是一种无影无踪的，这种修炼方式很适合他，跟他的体质十分符合。

如果说选择错了的话，修炼到一定阶段后，就要重新进行修炼，否则就不会有所突破，一辈子都会在原地踏步。就像狼千里这样，第一次修炼就能找到适合自己的方式，这种情况可以说是极少的。

掌控着意念之力，在体内行转了一圈，让全身各处都发生的些许变化，就像是筋骨、皮肤、骨骼、甚至是细胞，都在变化着，随着这种变化慢慢增强，一直到达完美状态，那就是在掌控意念上，到了一个新的层次。当然，这个过程是十分长远，还要极强的领悟能力，才能够达到。

而此时的意念之力已经逐渐的成形，在体内形成了一个圆形的状态，只不过现在的圆球有些松散，就像是用细沙攥起的一般，随时都会散掉。修炼的方式到底是不是真的符合自己，从意念之力的形态上就能看出，如果说真正的适合，那么意念之力在改变形态的速度，是很快的。

就像现在的狼千里，他内体的意念球形形态，正往中间缓慢的收缩着，虽然它的收缩速度不快，但狼千里还是能够清晰的感觉到。按照现在的速度，再修炼最多二个月，就可以让形态定性，不会再发生其它变化。按照神图中的记载，只要能够达到并巩固球形形态，就踏入毒尊的境界。

别看毒尊与毒者只有一阶只差，但在意念之力、内劲或者说是在身体各项