虚的自我催眠着）。

处理完杂务，月砚舟并没有立刻休息。

感受到来自深海骨刃和首杀信息的压力，他决定开始系统性地锻炼身体。

光靠灵水被动提升还不够，必须主动锤炼，双管齐下，才能更快地增强实力。

他进行的自然是正经锻炼：俯卧撑、深蹲、核心力量训练、以及对着空气练习直拳、摆拳等从电视里学来的动作。

他没有专业的健身知识，只能按照本能和以前看过的一些零碎信息来练习，重点是压榨体能，感受肌肉的酸胀和力量的流动。

一直锻炼到浑身大汗，肌肉微微颤抖，感觉到明显的疲惫后，他才停下来，拿起旁边的SSS级灵水，“咕咚咕咚”喝上两大口。

几乎是立竿见影地，一股温和而强大的暖流迅速席卷全身，疲惫感如潮水般退去，酸胀的肌肉仿佛得到了最有效的滋养和修复，甚至能感觉到一丝丝微弱的力量在增长。

“果然有效！”月砚舟精神一振。

这种主动消耗再补充的方式，似乎比单纯饮用更能激发灵水的效果。

他就这样循环往复：锻炼到力竭 → 饮用灵水恢复 → 继续锻炼……一直持续到晚上十点半，他才意犹未尽地停下，感觉身体状态前所未有的好。

属性面板上的战力数字从300跳到了305。

果然，这种虽然不多但是看得见的提升真是让人心情愉悦啊

洗漱过后，他沉沉睡去。一夜无话。

第二天清晨七点，月砚舟准时醒来。

简单的洗漱，闷了一口晨起的灵水，一套流程完成后，他推开别墅大门，准备照常前往海边收取物资。

然而，门一打开，他就察觉到了不对劲。

外面的雨势，比起昨天又上了一个恐怖的台阶！

如果说昨天的雨是“暴雨”，那么今天的雨，已经达到了他在蓝星新闻里见过的“特大暴雨”甚至更强的程度！

雨水不再是滴落，而是如同天河倒泻，狂暴地倾砸下来，连成一片几乎不透光的厚重雨幕。

能见度急剧下降，两米开外的景物都已模糊不清。

雨水砸在纳米战衣形成的无形力场上，发出沉闷而连续的“砰砰”声，仿佛有无数石子不断击打。

地面上，积水已经非常严重，低洼处几乎形成了湍急的水流。

可以想象，如果没有类似他纳米战衣力场这样的