了。

郑华带着几个退役人员在整理训练器材，用绳索标记的训练区域。

“早。”陈至走过去。

“陈船长早。”郑华立正回应，“我们提前来做准备。”

六点十分，急促而尖锐的竹哨声划破清晨的宁静。

甲板上迅速聚集起人群。

除了勤务人员和陈至，四十人在甲板上排成了六排。

虽然队列间距不一，但至少都站到了位置上。

有人睡眼惺忪，有人精神抖擞，有人紧张，有人期待。

“队列准备。”郑华走到队伍前方，表情严肃“全体注意！以我为基准，成四列纵队——集合！”

人群一阵混乱。

有人往前挤，有人往后退，有人左右张望找位置。花了将近一分钟，才勉强站成。

“立正！”郑华高声命令。

“看看你们的样子！”郑华毫不客气，“站没站相！两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开六十度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸......”

他一边讲解一边示范，三名教官逐个纠正站姿。

“肩膀放松！”

“抬头挺胸！”

“眼睛看前方，不要乱瞟！”

……

基础的立正、稍息、跨立，经历过军训的人们并不陌生，但做起来还是不太协调，郑华很有耐心，一遍遍讲解，一遍遍示范。

一小时的队列训练结束后，所有人都感到腰酸背痛。

但效果是明显的。

至少现在，当郑华喊“立正”时，大多数人能做出基本标准的姿势。

早饭时间。

后勤已经准备好了食物。

尽管是老几样，训练后吃起来也格外香甜，甲板上响起一片咀嚼声。

饭后有二十分钟休息时间。

上午的训练在甲板上分区域进行。

完全没有基础的队员在一边，从最基础的石矛握持、突刺动作开始。

“握紧！但不要僵硬！”

“脚步配合！刺的时候前脚上步！”

“收矛要快，防对方反击！”

有基础的队员则在另一边练习配合战术。

两人一组一攻一防，练习协同突刺和防御配合。

陈至在艉室观察。

中午休息时，陈至和三位教官交流后通过团队频道发布了通知：【下午训练分为三组：桨手组、帆手组、作战组。以下人员下午到指定位置集合......】

名单列出了桨手组的十四人、帆手组的五人，其余人继续常规武器和体能训练。

午饭