文才欲哭无泪：“......”

林玄在一旁看得差点笑出声来。

眼看这几人快要把盘子舔干净了，他不再犹豫，果断出手，迅速给自己夹了满满一碗。

很快，桌上的盘子便光可鉴人，连一滴汤汁都没剩下。

而他们每个人的碗都堆着冒尖了。

四人相视一眼，不再废话，开始低头大快朵颐。

随着灵膳落入腹中，滚滚暖意沿着经脉渐渐散开。

林玄能清晰地感受到，荷叶中残留的气血清气已经渗入肉中，再加上黄豆本身的养气特质，两者结合，确实滋补。

虽然远远比不上直接服用血莲莲子，可却胜在温和。

若是能天天这么吃，气血都能凭空凝练三分。

一顿饭后，四人吃得是满头大汗，肚子一个比一个圆润。

稍微休息一下，秋生文才去了偏房打坐消食。

林玄则来到后院。

他站在空地上，缓缓摆开拳架。

《血莲横练功》的法门在心中流转。

下一刻，他调动体内气血，一拳一式地开始锤炼筋骨皮膜。

拳风呼啸，

每一拳打出，胸腹之间都像有一口热炉在缓缓燃烧。

血莲荷叶灵膳带来的温和气血，此刻被他一点点炼入血肉之中。

【进行一次有效的身体锤炼，血莲横练功熟练度+3】

【进行一次有效的身体锤炼，血莲横练功熟练度+2】

【进行一次有效的身体锤炼，血莲横练功熟练度+2】

......

一番修炼之后，林玄缓缓收拳。

他吐出一口浊气，感知到自己的气血又增长了一丝。

随后打开面板，看了过去。

【血莲横练功Lv2（灰）28/200】

“不错~~虽然荷叶蕴含的气血不多，但也让我增长了28的熟练度！”

“若是将莲子和血藕全部食用，气血增幅之下，说不定能触摸到Lv4级的门槛。”

林玄脸上露出满意的笑容，随后来到前院。

前院中的黄豆荚已经晒干，堆成了一片。

林玄拿起木棍，开始敲打豆荚。

啪啪声不断响起。

干裂的豆荚被敲开，一粒粒饱满黄豆滚落出来。

脱粒完成后，林玄将黄豆装入布袋，留作日后播种、磨粉或做药膳。

剩下大堆黄豆秸秆，林玄也没有丢弃。

他盘膝坐下，