打造道基的阶段。

而在元婴之时，修士的肉身已然改造完毕，也就是此时修士的肉身已然打造完成，意义上来说，这个肉身就是一个种子，无论怎么生根发芽，结出什么样的果实，都是以这种子为基础。

到了炼神境界后，修士便不在是凝练肉身而是凝练神魂，彻底改变自身，合称脱胎。

想要突破炼神达到化灵，那就得换骨，也正是玄甜曾对季辽所说的更换灵骨，这才真正的达到人们口中所言的脱胎换骨。 。