利地收拾碗筷，哼着小调去灶房刷洗。

王明远则回到书案前，继续完成这道策论。

夜渐渐深了，小院彻底安静下来。

今日清晨，王明远照例早起，但没有像往常那样捧着书卷开始背诵。

反倒是在院子里拉开架势，摆了个起手式。

他最近开始有计划的锻炼身体，科考熬人，得把底子打结实点。

之前不是没有锻炼过，但是都没有坚持下来。

今日练的是五禽戏，据说是华佗传下来的古法，能活络筋骨，前世很多人都会练这个。

大雍朝也流传广泛，他就在赵夫子的书房里就见过五禽戏的拓本。

五禽戏虽然基础，但也够用。

又不是要习武当个大侠，况且当大侠他的身体底子也不支持。

不过若不是怕旁人起疑，他甚至想练习第十八套广播体操或者打下军体拳，那可是前世经历过时间验证的好“功法”！

虎扑、鹿抵、熊晃、猿摘、鸟飞……一套动作下来，身上微微见汗，关节却松快不少，脑子也跟着清醒了。

灶房飘出饭菜的香气。

王大牛听见动静探出头，瞧见三郎在院子里比划，咧嘴一笑：“三弟，这又比划啥呢？跟打拳似的。”