态，外界的一切都被隔绝，只剩下自己的呼吸和心跳，以及体内真元流动的韵律。

这种状态下，时间仿佛失去了意义。

不知过了多久，陆鸣缓缓睁开眼睛。

窗外已经完全黑了，只有远处的路灯和万家灯火在夜色中闪烁。看了看时间，已经是晚上十一点。

他起身活动了一下筋骨，感觉精神饱满，状态已经调整到最佳。

“明天辰时开始炼丹。”陆鸣自语。

辰时是一天中阳气初升之时，此时开始炼丹，可以借助天地间初生的阳气，增强丹药的灵性。

陆鸣最后检查了一遍所有准备工作：丹炉洁净稳定，药材处理妥当，场地布置完成，自身状态也已调整到最佳。

万事俱备。

他关上客厅的灯，只留一盏小夜灯，然后回到卧室。

躺在床上，陆鸣没有立刻入睡，而是在脑海中反复推演明天炼丹的每一个步骤：何时开炉，何时投药，火候如何控制，药气如何引导……

《玉衡丹经》中关于培元丹的炼制方法，他已经烂熟于心。但纸上得来终觉浅，真正的炼丹过程千变万化，任何一个细节的失误都可能导致前功尽弃。

不过陆鸣并不紧张，反而隐隐有些期待。

这是他第一次尝试炼丹，是修行路上的一次全新尝试。无论成功与否，这个过程本身就会带来宝贵的经验和感悟。

夜色渐深。

陆鸣缓缓闭上双眼，呼吸渐渐均匀。

明天，将是新的开始。