力，换一句话解释就是需要精神力的专注，这是锻炼精神力，精神力锻炼的好了，后续你们再使用异能，就不容易造成使用过度从而精神力涣散的情况。”

看着两人迷糊的眼神，楚以晴取出一根筷子，“这是你们的精神力。”然后她两手一掰，这根筷子就从中间断开了。

她再取出一把筷子，“这是你们锻炼凝固之后的精神力。”她再两手一掰，没有办法把这一把筷子折断。

“懂了！”两人恍然大悟。