作。

说是动作，其实跟周明仪想象的不太一样。

不是什么高难度的招式，就是一些伸胳膊抬腿的姿势，配上呼吸，慢慢悠悠的，像是一种慢舞。

“这叫‘八段锦’。”

柳霜儿一边示范一边解释，“妾的父亲说，这是从道家传出来的，边关的将士天天练这个，筋骨都不容易伤着。妾的娘亲身子弱，练了这个以后，气色好多了。”

周明仪跟着她做，一招一式，慢慢比划。

柳霜儿在一旁纠正她的姿势：“娘娘，手再抬高些。对。腰挺直，别弯。慢慢来，不着急。”

石榴和莲雾在一旁看着，忍不住交换了一个眼色。

这位柳修媛，还真是个实诚人。

教起功夫来，那股子认真劲儿，跟教自家小妹妹似的。

一套动作做完，周明仪的额头上已经沁出一层薄汗。

柳霜儿却是一点汗都没出，脸不红气不喘，看着周明仪的眼神里带着几分赞许。

“娘娘底子虽然弱，但学得快。照这个进度，练上一个月，就能见成效了。”

周明仪接过石榴递来的帕子，擦了擦汗，笑道：“那本宫就指望你了。”

柳霜儿郑重地点点头：“娘娘放心，妾一定好好教。”

周明仪看着她那认真的模样，忽然问了一句：

“柳修媛，你就不怕别人说你巴结本宫？”