心脉，盘踞多年的旧伤尽数愈合，经脉通畅，身体彻底恢复康健，再无半分孱弱之态。

又花了两日时间巩固根基，引导内力在经脉中运转，直到丹田之中隐隐有热流涌动，才停了下来。

这日清晨，她推开房门，走到院中。

阿蛮正在院子里练拳，一招一式，有模有样。

谢明月看了一会儿，忽然开口。

“阿蛮，过来。”

阿蛮收了拳，屁颠屁颠跑过来。

“小姐，啥事？”

“这里有两颗培元丹，服下之后，可以助你练出内力。”

阿蛮上辈子为护她惨死，这辈子，她定要将阿蛮培养成武林高手，绝不让悲剧重演。

“真哒？”

阿蛮眼睛瞪得溜圆。

谢明月点头。

“不过你要记住，服下丹药后，需静坐调息，引导药力在体内运转。不能急躁，也不能分心。”

阿蛮连连点头，宝贝似的将瓷瓶揣进怀里。

“小姐放心，我一定好好练！”

谢明月又看向青霜和银屏。

“你们过来。”

两人上前，抱拳行礼。

谢明月从怀中取出两本薄册，递给她们。

“这是我早年偶然得到的功法与剑谱，皆是上乘，你们若有兴趣，可以练练。”

青霜接过，翻开一看，脸色骤变。