，这些青壮们心中也是暗自较劲，谁也不肯被对方比下去，让自己老婆孩子丢人。

十天后，四队青壮站队终于有些样子了。

韩阳又开始敲着鼓点，让四队青砖练习小时跑，训练足力和身力。

这小时跑有些类似韩阳上一世衡水中学的跑操。

不过韩阳可没衡中那么变态，人顶着人，还男女混战。

再说，古时候打仗急行军时士兵和士兵之间都是有规定距离的，衡中那种奇怪又不实用的跑操，韩阳可不打算学。

不过韩阳的列队小时跑也有明确的标准，以个人一口气跑三里，不气喘，队列保持严整为合格。

这也是戚继光《练兵实纪》中最基础的训练要求。

打从训练之日开始，永宁堡每日卯时二刻（上午六点）都会准时响起军号。

参与训练的青壮们必须在三声军号结束前，集合在校场，完成整队。

违者一律严惩二十军棍。

而一天的训练也很辛苦，从辰时开始，酉时（晚上七点）才结束，中间总共只给一个时辰吃饭休息。

操练虽然辛苦，饭却管饱。

不同于堡内其他老幼妇孺，参与训练的青壮一天能吃三顿饭，顿顿管饱，每三天，每人还给配给大约150克的肥猪肉。

这也是韩阳严格按照《纪效新书》中配给的，否则这么大的训练量，肉食如果供应不上，士兵和容易便会出现体虚、咳血等症状。

而这些士兵饭量也是大的吓人，几乎比平时增长了一倍。

很快，韩阳粮仓里的粮草便要见底了。

而就在这天，他终于盼来了崔掌柜的回信。

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