第三十六章:开练 首页

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第三十六章:开练(4/4)

它的原理很简单,通过两耳内听自己的呼吸之气。

屏除外界一切干扰,如入万籁俱寂之境。

直至最后,心息相依,杂念全无,连呼吸也似乎不存在了,如此,便可达成‘入静’!


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