一句口诀，都解释得十分详细。

天光渐亮，当一缕阳光透洞壁的窟洞，射入石室时，武天骄已运功完毕，吐出了一口气，睁眼瞧了圣母师父一眼，道：“师父，弟子好了！”

通天圣母微微颔首，微笑道：“感觉怎样？”

武天骄试着一运气，丹田内真气浩瀚如海，源源不断，不禁欣喜地道：“弟子的功力增长了一倍之多。”

通天圣母不置可否：“幸好为师来得早，不然你就走火入魔了，你可真是好大胆，冒然冲关，知不知道，这样很凶险？”