“还得是连长，把他安排得明明白白的！”

沈砚看着高振海的背影，也有些无奈。

不过很快，他就把注意力放回了陈刚身上。

因为系统提示再次出现。

【检测到宿主即将对长期军事训练人员进行恢复性推拿！】

【老兵下肢疲劳、腰背劳损、负重训练恢复知识关联中！】

【负重跑能力持续强化中！】

沈砚眼神微微一亮。

行吧。

不能出去跑负重五公里，那就先按摩刷经验。

反正对他来说，都不亏。

陈刚躺到高振海床上，表情看起来很严肃，但语气已经缓和了不少。

“来。”

“别紧张。”

“就按刚才你给高振海那样按。”

沈砚点头。

“是。”

他伸手按上陈刚小腿。

刚一上手，沈砚就能明显感觉出陈刚和魏善甲、高振海的区别。

魏善甲是今天跑太狠造成的急性疲劳。

高振海是长期训练带来的腰背紧张。

而陈刚的肌肉状态更复杂。

小腿、大腿、腰背都有长期高强度训练留下的紧绷感，不止是单纯酸痛，而是多年训练积累出来的劳损。

沈砚一边按，一边根据系统反馈调整手法。

按压、揉推和拿捏之间的衔接越来越顺。

手法顺着肌肉走向一点点放松紧绷的位置，既没有乱用力，也没有为了追求效果强行刺激疼点。

陈刚一开始还只是想试试。

可没过多久，他眼神就变了。

这手法还真不是在瞎按！

关键是按完之后，小腿那种长期发紧的感觉，竟然真的轻松了不少！

“这小子，怕不是家里祖传的中医按摩手法吧？”

“不行，现在还不能告诉连长他们！”

“万一到时候被干休所那边知道了，我们钢刀连的好苗子就要被薅走了！”