两人的脚步声在跑道上交替响起。

操场边的树影随着他们不断后退，寒风从耳侧掠过，呼出的白气很快散在空中。

他们按照这个配速，一直跑了四圈左右。

秦云停了下来，双手撑在膝盖上调整呼吸，额头渗出了一层汗。

陆铭在旁边慢慢减速，走了几步后停下。

他呼吸比较急促，看得出来是挺累的，但远远没到极限。

“感觉怎么样？”秦云问。

“还好。”陆铭平稳回道。

秦云直起身，愣愣看了他两秒。

这可是每公里四分十五秒左右的配速。

一般没怎么锻炼的学生早就吃不消了，到陆铭这里仅仅是喘粗气？

这是不是有点夸张了呢？

两人在跑道边休息了一会儿。

陆铭活动了一下略微发热的小腿：“还跑吗？”

“跑。”秦云直起身子，擦掉额头上的汗。

“再跑两公里吧，一会儿去食堂吃个饭。”

“好。”

两人重新回到跑道，速度比前几圈慢了一些。

身体适应节奏后，秦云逐渐将配速拉回原来的水平，陆铭跟了上去。

接着绕着操场跑了五圈。

最后一圈结束，今天的总距离接近五公里。

秦云的脸颊微微泛红，额前的头发被汗水打湿，呼吸略显急促。

他经常进行五公里训练，身体习惯这种强度，没有太大的反应。

陆铭的状态要严重一些，呼吸变成了急促的喘息，胸口快速起伏，双腿不断传来阵阵酸胀感。

他在秦云身后缓缓停下，大口调整呼吸，满脸汗水。

两人一边走，一边说起话来。

秦云侧头打量陆铭，越看越觉得惊讶。

“你身体素质真不错，真没练过？”

“没练过。”陆铭依然摇头，“以前只跟苏烨跑过几天。”

“那很夸张了。”秦云啧了一声。

“第一次跑五公里就能跟住这个配速，你这身体要是坚持锻炼下去，指不定可以参加马拉松了。”

陆铭疑惑地看向他。

秦云赶紧摆了摆手：“不过我也只是说说，练那玩意儿太耗时间，你平时事情那么多，正常锻炼身体就行了。”

两人不再说话，恢复着体力。

陆铭目视前方，感受着双腿的沉重感。

他知道，这并非是自身的运动天赋，而是系统带给他的额外增益。