之前提升学习和游戏增益时，他明显感觉到身体素质的增强，只是一直没有好好试过。

如今看来，增强的不止一星半点。

这也是他能连续十多天每天只睡几个小时的源头。

但归根结底，自身也要多锻炼锻炼，光靠系统不是长久的办法。

于是陆铭在心里定下目标，每天至少跑五公里。

来到食堂，他和秦云匆匆吃了个早饭，顺便给苏烨和刘振华带了一份早餐。

回到宿舍时，这两人已经起床了。

苏烨正坐在桌边发呆，看见陆铭和秦云身上的运动服，眉头顿时皱了起来。

“你俩去干啥了？”

“跑步啊。”

陆铭将装着肉包的塑料袋扔给苏烨和刘振华。

苏烨接住早餐，脸上的神情悲愤。

“跑步？为什么不喊我？”

他也是长期跑步的人，宿舍里两个人趁他睡觉偷偷出去锻炼，这种行为在他看来和背叛没多少区别。

“这不是看你睡得正香。”陆铭神色无辜。

“可恶。”苏烨拆开装着肉包的袋子，“下次记得喊我。”

“好。”

刘振华迟疑片刻，举起一只手：“我，我也可以的。”

他从小在农村长大，干过不少农活，走山路和田埂更是常事，身体素质一直不错。

苏烨含糊不清地说道：“行，下次四个人一起。”

“没问题。”秦云笑了笑。